NUEVO RETO EN VITAL SPACE

¡NUEVO RETO EN VITAL SPACE!

Ya estamos con las inscripciones, recuerda que el 07 de enero aumentan su precio,solicita información en nuestro centro y vente con nosotros a la GUAYRE EXTREME.

+ Transporte en grupo

+ Entrenamientos específicos

+ y muchas ventajas más.

Web del evento: http://guayreextreme.com/

                                                     VÍDEO PROMOCIONAL.

JAVI ÁLAMO entrena en VITAL SPACE

El Jugador del Real Zaragoza de la Segunda División de Fútbol Javier Álamo Cruz (18/08/2014) aprovechó el parón navideño de La Liga Nacional de Fútbol Profesional para pasar unos días en Gran Canaria con sus familiares y amig@s.

Con el fin de mantener la forma física y el tono muscular el Delantero galdense estuvo entrenando en nuestro centro, en esta ocasión se decidió por el VITAL CROSS.

Desde VITAL SPACE queremos agradecer al jugador que confiara en nuestro servicio así como desearle la mayor de la suerte esta temporada tanto para él como par su Club.

ROBERTO MEDEROS ENTRENA EN VITAL SPACE

El pasado mes de Octubre VITAL SPACE llegó a un acuerdo de patrocinio con Roberto Mederos (05/05/1981) para llevar su preparación en las distintas competiciones que le quedan en 2014 así como todas las venideras para 2015.

En esta línea Roberto viene realizando entrenamientos a diario en nuestro centro alternando sesiones de Vital Cross con otros entrenamientos específicos asesorados por nuestro entrenador Cayetano González, todos ellos destinados a mejorar su rendimiento en sus próximos compromisos.

Desde que Roberto comenzara  a entrenar con nosotros hemos de destacar su participación en la BESTIAL RACE, en donde quedó PRIMER CLASIFICADO, por equipos así como NOVENO en la clasificación General individual.

A continuación les dejamos la entrevista realizada al corredor.

¿Cómo y cuándo empezó tu afición a las carreras?


 En 2009 a través de mi trabajo como militar.En noviembre de hice mi primera carrera de montaña ( 1 Gando Extremo) de unos 18 km, el enero siguiente mi primera media maratón ( la Gran Canaria Disa) y en abril ya estaba corriendo mi primera Maratón (Madrid).



¿En qué te ha ayudado VITAL CROSS a la hora de conseguir tus objetivos?

Es un entrenamiento de alto rendimiento que añado mis entrenamientos diarios, lo combino con mis carreras y mis entrenamientos de pesas en VITAL SPACE mas natación, me pone muchas veces al límite y si tu entrenas al límite todos los días acompañado del descanso y la buena alimentación, cada vez serás mas fuerte de eso no cabe duda.


¿Qué objetivos a corto y largo plazo tienes?

Objetivos a corto plazo es estar en forma siempre para el día a día, hoy estamos aquí y mañana no se sabe donde.
Objetivos a largo plazo pues poder participar en las pruebas de resistencia mas fuertes que existan como por ejemplo la Maratón de los sables ( una carrera de seis etapas una cada día sumando un total de 240 km, en el desierto y portando nosotros encima toda la comida necesaria para afrontar los seis días a excepción del agua a lo aporta la organización, ! A ver quien se anima!



¿Qué opinión tienes de VITAL SPACE?
Es un centro centro de actividades dirigidas muy completo, buenos profesionales, buen ambiente y sobre todo que tienen la mirada puesta en el futuro y saben lo que quieren, si tienes una meta.....hay mucho trabajo por delante así que deja de leer y sal a entrenar jajaja .Saludoss .

EL GÁLDAR F..S ENTRENA EN VITAL SPACE

Una Vez más el GÁLDAR FÚTBOL SALA, escogió nuestro centro para continuar con la preparación física de sus jugador@s, en este caso el conjunto femenino de la entidad galdense aprovecha el parón Navideño para alternar entrenamientos en la cancha con distintas sesiones en nuestro centro. En el día de ayer disfrutaron de una sesión de Ciclo-Trx en donde alternaron el la tonificación muscular en Trx con el trabajo aeróbico en Bicicleta.

Desde VITAL SPACE agradecemos una vez más la confianza en nuestro servicio al timpo que les deseamos la mejor de las suertes en esta temporada.

Entrena diferente, Entrena Inteligente.

REGALA SALUD

ESTAS NAVIDADES REGALA SALUD, YA TENEMOS DISPONIBLES NUESTROS "BONOS REGALOS", 

NINGÚN NIÑO DE GÁLDAR SIN JUGUETE

Desde VITAL SPACE estamos colaborando con la campaña del Excmo. Ayto. de Gáldar en la campaña de recogida de juguetes para que ningún niño de Gáldar se quede sin su juguete en estas navidades.

Estaremos encantados de recoger tus juguetes nuevos antes del próximo 28 de Diciembre.

Mil Gracias a Tod@s

DANESA EN VITAL SPACE.

A PARTIR DEL 08/01/2014  

RESERVA YA TU PLAZA.

Continuamos con la mejora de nuestros servicios.A partir del próximo 02 de Enero nuestros usuari@s podrán disfrutar de aparcamiento situado a tan sólo 100 metros de nuestro Centro por sólo 0.50 Euros.

El mismo será válido todos los días en horario de 16:00 a 22:00 quedando establecido un máximo de 1hora y 30 minutos.

Solicita más información  en VITAL SPACE.

Mejoramos por tí, para tí y tu Salud.

Cena De Navidad

Recordamos a nuestros usuari@s que tienen hasta este miércoles 17 para abonar el importe de la cena.
Recordamos que disponemos de guagua (salida 21:30- vuelta 02:30) por 3€.

A pasarlo bien...

HORARIO DE NAVIDADES

A Continuación les dejamos con el horario de nuestro centro para las próximas semanas:


SÁBADO 13 DICIEMBRE:  08:30hs  Entrenamiento específico de Carrera

VIERNES 19 DICIEMBRE : Abierto en horario habitual.
VIERNES 19 DICIEMBRE: 22:00hs  Cena Vital Space en el Restaurante Dedo De Dios (Agaete)

SÁBADO 20 DICIEMBRE:  ¡No hay entrenamiento de Carrera!

MIÉRCOLES 24 DICIEMBRE: Abierto en horario de mañana y mediodía-- Tarde Cerrado

JUEVES 25 DICIEMBRE: Cerrado

VIERNES 26 DICIEMBRE: Abierto en horario habitual

SÁBADO 27 DICIEMBRE: Por confirmar...

MIÉRCOLES 31 DICIEMBRE: Abierto en horario de mañana y mediodía--- Tarde Cerrado

JUEVES 01 ENERO: Cerrado

VIERNES 02 ENERO: Abierto en horario habitual

LUNES 05 DE ENERO: Abierto en horario de mañana y mediodía ---- Tarde Cerrado

MARTES 06 DE ENERO: Cerrado


Desde el 25/12/2014 hasta el 06/01/2015(ambos inclusive) NO habrá clases de Tonificación.

Lunes 08 Festivo

Recordamos que mañana Lunes 08/12 nuestro centro permanecerá cerrado por ser festivo.

VEN Y ESTIRA CON NOSOTROS.

Cena De Navidad 2014

                                                                                      2012









2013

NOVEDADES A PARTIR DE DICIEMBRE 2014

En nuestro afán de mejorar el servicio que ofrecemos a nuestros usuari@s informamos que a partir de ésta misma semana contaremos con distintas sesiones específicas (core trainning, estriamientos, técnica de movimientos....), las mismas las iremos informando a través de: página web, correo electrónico, carteles informativos en nuestro centro, redes sociales (facebook e instagram) y serán gratuitas para todos nuestro abonados.
Aquellos no abonados al centro que deseen asistir a las mismas el precio será de 4€ por sesión.

Para esta semana tenemos:



CORE TRAINING:                 JUEVES 04/12/2014        20:30 horas.

El Core o núcleo es el área que engloba toda la región abdominal y la parte baja de la espalda.Lo componen los oblicuos,recto abdominal, suelo pélvico,el diafragma, el multifidus y el músculo más importante de todos: el músculo transverso abdominal.Sería algo así como el corset de nuestro cuerpo que, entre otras funciones protege los órganos.

P.D. Estas sesiones NO alterarán el habitual horario del Centro

HORARIO A PARTIR DEL PRÓXIMO LUNES 01/12/2014

HORARIO A PARTIR DEL PRÓXIMO LUNES 01/12/2014


NOVEDADES:

Nuevos Grupos de VITAL CROSS:
Martes y Jueves a las 13:30 hs
Martes y jueves a las 21:00 hs
Lunes-Miércoles y Viernes a las 19:00hs
(todos estos grupos comenzarán desde el nivel principiante)

ZUMBA FITNNES martes y jueves a las 18:00hs

Tonificación en horario de tarde. Martes y jueves a las 17:00 horas

VITAL SPACE, mejoramos por ti,para ti y tu salud.

Muchas Gracias.

LA SEMANA QUE VIENE.....MÁS NOVEDADES.

Vuelve la ZUMBA FITNESS a nuestro centro, Martes Y Jueves a las 18:00 horas con Andamana Ruiz.

Esta tarde estaremos en directo en el programa EN ABIERTO de la TELEVISION CANARIA a partir de las 19:15 hs.
Explicaremos las particularidades que hacen tan efectivo nuestro método de entrenamiento
VITAL CROSS.

Aquellos usuari@s del grupo de las 19:00 hs que quieran salir en la grabación les agradecemos que estén en nuestro centro a las 18:30.

Muchas gracias

( la clase de las 19:00 sólo se podrá ver afectada en la hora de comienzo, pero se impartirá)

                                          "El trabajo bien hecho siempre da sus frutos"

Desde estas líneas queremos destacar el enorme trabajo realizado por Samuel Padrón, Carlos García, Carlos Suárez, Nauzet Martín y el resto del equipo de Carlson Gracie Gáldar, con el maestro Gustavo Villanova a la cabeza, que les ha llevado a conseguir el tercer puesto por equipos en el primer Open Internacional de BJJ celebrado ayer en Madrid.

Además, felicitar de manera muy especial y de forma individual a Carlos García (medalla de oro en su peso y bronce en absoluto), Samuel Padrón (medalla de plata en su peso), Carlos Suárez (medalla de bronce en su peso) y Nauzet Martín (medalla de plata en su peso) de cuya preparación física se encarga nuestro compañero Cayetano González en nuestro centro.

VITAL SPACE / VITALCROSS
"Por tu SALUD entrena diferente, entrena inteligente"

VITAL SPACE, 

MEJORAMOS POR TÍ, PARA TI Y TU SALUD

                 

Desde la apertura de VITAL SPACE nuestro empeño ha sido el de ir creciendo día a día en formación, servicios, instalaciones...aspectos que no descuidamos ya que somos conscientes de la importancia de éstos para la SALUD de nuestros usuari@s.

En  esta ocasión queremos devolver la confianza que todos ustedes han  tenido en VITAL SPACE con una gran reforma y mejora en nuestras instalaciones, acompañado de compra de nuevo material de entrenamiento, lo que a buen seguro repercutirá en el bienestar diario de todos en nuestro centro.

Porque LA UNIÓN HACE LA FUERZA, muchas gracias a todos.

  

VITAL SPACE, "por tu SALUD entrena diferente,entrena inteligente."

DE TODOS, PARA TODOS